8.0 km | 00:43:55 | 05:29/km日期: 2021-01-24 20:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 11°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'22" / 05'11" / 04'48" / 05'44" / 05'49" / 05'38" / 05'27" / 05'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'19") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 312.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'11" | 00:11'33" |
| 3 | 04'48" | 00:16'21" |
| 4 | 05'44" | 00:22'05" |
| 5 | 05'49" | 00:27'54" |
| 6 | 05'38" | 00:33'32" |
| 7 | 05'27" | 00:38'59" |
| 8 | 05'24" | 00:44'23" |
| 8.0 | 04'55" | 00:44'26" |
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