ric 2014/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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10.0 km | 00:56:50 | 05:41/km

日期: 2014-12-29 19:02 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 69%

Pace: 05'27" / 05'46" / 05'15" / 05'46" / 05'39" / 05'34" / 05'47" / 05'36" / 05'43" / 06'22" /

12月累積里程 : 141.06 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Carol Kwok, choileung 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'46"	00:11'13"
3	05'15"	00:16'28"
4	05'46"	00:22'14"
5	05'39"	00:27'53"
6	05'34"	00:33'27"
7	05'47"	00:39'14"
8	05'36"	00:44'50"
9	05'43"	00:50'33"
10.0	06'22"	00:56'50"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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