12.0 km | 01:08:41 | 05:43/km日期: 2021-01-21 18:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 854 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'54" / 06'00" / 05'49" / 05'27" / 05'27" / 05'57" / 05'34" / 05'32" / 06'00" / 05'27" / 05'25" / 06'06" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'42" (+00'17") | 11 / 12011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
192.90 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
2057.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'00" | 00:11'54" |
| 3 | 05'49" | 00:17'43" |
| 4 | 05'27" | 00:23'10" |
| 5 | 05'27" | 00:28'37" |
| 6 | 05'57" | 00:34'34" |
| 7 | 05'34" | 00:40'08" |
| 8 | 05'32" | 00:45'40" |
| 9 | 06'00" | 00:51'40" |
| 10 | 05'27" | 00:57'07" |
| 11 | 05'25" | 01:02'32" |
| 12 | 06'06" | 01:08'38" |
| 12.0 | 05'43" | 01:08'42" |
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