6.7 km | 00:51:46 | 07:44/km日期: 2021-01-22 07:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'55" / 06'49" / 07'26" / 08'38" / 07'29" / 08'22" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'21") | 808 / 2808 |
| 4 | | 17'22" (+10'33") | 2 / 2810 |
| 5 | | 11'20" (+04'31") | 1 / 2811 |
| 6 | | 26'01" (+19'12") | 0 / 2812 |
| 7 | | 10'09" (+03'20") | 1 / 2813 |
| 8 | | 26'16" (+19'27") | 0 / 2814 |
| 9 | | 18'49" (+12'00") | 1 / 2815 |
| 10 | | 11'16" (+04'27") | 1 / 2816 |
| 11 | | 15'58" (+09'09") | 3 / 2820 |
| 12 | | 12'12" (+05'23") | 1 / 2821 |
| 13 | | 07'29" (+00'40") | 1000 / 3821 |
| 14 | | 08'12" (+01'23") | 1000 / 4821 |
| 15 | | 08'22" (+01'33") | 1000 / 5821 |
| 16 | | 09'06" (+02'17") | 872 / 6694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'49" | 00:13'44" |
| 3 | 07'26" | 00:21'10" |
| 4 | 08'38" | 00:29'48" |
| 5 | 07'29" | 00:37'17" |
| 6 | 08'22" | 00:45'39" |
| 6.7 | 09'12" | 00:52'03" |
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