6.4 km | 00:42:37 | 06:37/km日期: 2021-01-21 20:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'41" / 06'34" / 06'30" / 06'19" / 06'05" / 05'34" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'23" (+05'50") | 430 / 6430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 190.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'34" | 00:13'15" |
| 3 | 06'30" | 00:19'45" |
| 4 | 06'19" | 00:26'04" |
| 5 | 06'05" | 00:32'09" |
| 6 | 05'34" | 00:37'43" |
| 6.4 | 11'22" | 00:42'37" |
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