4.8 km | 00:30:34 | 06:24/km日期: 2021-01-22 06:44 - 平均心率: 158 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 5610 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'45" / 06'30" / 06'13" / 06'14" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'32") | 1006 / 1006 | 182 / 81 |
| 2 | | 06'26" (+00'15") | 1008 / 2015 | 185 / 83 |
| 3 | | 06'11" | 1002 / 3018 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'13" (+00'02") | 1002 / 4020 | 184 / 87 |
| 5 | | 06'18" (+00'07") | 769 / 4790 | 179 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 24.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'30" | 00:13'15" |
| 3 | 06'13" | 00:19'28" |
| 4 | 06'14" | 00:25'42" |
| 4.8 | 06'19" | 00:30'34" |
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