10.0 km | 00:55:28 | 05:32/km日期: 2021-01-20 16:59 - 平均心率: 121 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'37" / 05'35" / 05'25" / 05'55" / 05'35" / 05'34" / 06'27" / 05'12" / 05'16" / 05'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'17") | 59 / 6059 |
| 8 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 7059 |
| 9 | | 05'10" | 1000 / 8059 |
| 10 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 9059 |
| 11 | | 05'44" (+00'34") | 953 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 431.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'35" | 00:11'12" |
| 3 | 05'25" | 00:16'37" |
| 4 | 05'55" | 00:22'32" |
| 5 | 05'35" | 00:28'07" |
| 6 | 05'34" | 00:33'41" |
| 7 | 06'27" | 00:40'08" |
| 8 | 05'12" | 00:45'20" |
| 9 | 05'16" | 00:50'36" |
| 10 | 05'44" | 00:56'20" |
| 10.0 | 05'25" | 00:56'24" |
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