6.0 km | 00:36:54 | 06:07/km日期: 2021-01-21 15:53 - 平均心率: 175 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 66 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 危險(84)
Pace: 05'48" / 06'06" / 06'07" / 06'13" / 06'19" / 06'15" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'37") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
16.07 km 
mizuno j1gc204410 wave inspire 16 累積 :
368.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'06" | 00:11'54" |
| 3 | 06'07" | 00:18'01" |
| 4 | 06'13" | 00:24'14" |
| 5 | 06'19" | 00:30'33" |
| 6 | 06'15" | 00:36'48" |
| 6.0 | 05'54" | 00:36'55" |
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