10.1 km | 00:54:27 | 05:25/km日期: 2021-01-19 07:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'48" / 05'35" / 05'25" / 05'24" / 05'16" / 05'20" / 05'24" / 05'14" / 05'26" / 05'16" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+01'11") | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 230.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'35" | 00:11'23" |
| 3 | 05'25" | 00:16'48" |
| 4 | 05'24" | 00:22'12" |
| 5 | 05'16" | 00:27'28" |
| 6 | 05'20" | 00:32'48" |
| 7 | 05'24" | 00:38'12" |
| 8 | 05'14" | 00:43'26" |
| 9 | 05'26" | 00:48'52" |
| 10 | 05'16" | 00:54'08" |
| 10.1 | 06'16" | 00:54'27" |
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