王宏凱 2021/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

王宏凱基隆
ID 288352

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6.5 km | 00:44:05 | 06:46/km

日期: 2021-01-19 06:04 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'56" / 06'47" / 06'46" / 06'41" / 06'32" / 06'30" / 07'44" /

基本訓練

1月累積里程 : 111.51 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'47"	00:13'43"
3	06'46"	00:20'29"
4	06'41"	00:27'10"
5	06'32"	00:33'42"
6	06'30"	00:40'12"
6.5	07'43"	00:44'09"

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