Jon De Leon (USA) 2021/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jon De Leon (USA) 基隆
ID 208936

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Jon De Leon (USA)

3.6 km | 00:28:21 | 07:47/km

日期: 2021-01-17 10:37 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 00'08" / 03'23" / 04'02" / 01'48" / 05'16" / 21'33" /

1月累積里程 : 620.17 km

Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 : 18283.2 km

Garmin 上傳 | 3 years ago

TestRunner, 懷文和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'08"	00:00'08"
2	03'23"	00:03'31"
3	04'02"	00:07'33"
4	01'48"	00:09'21"
5	05'16"	00:14'37"
3.6	-10'-4"	00:28'21"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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