5.0 km | 00:29:46 | 05:55/km日期: 2021-01-20 18:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4808 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'00" / 05'59" / 05'55" / 05'51" / 05'34" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 1000 | 158 / 104 |
| 2 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 2001 | 161 / 101 |
| 3 | | 05'56" (+00'23") | 1002 / 3004 | 161 / 104 |
| 4 | | 05'56" (+00'23") | 1001 / 4005 | 162 / 103 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5005 | 164 / 109 |
| 6 | | 07'12" (+01'39") | 18 / 5023 | 120 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'59" | 00:11'59" |
| 3 | 05'55" | 00:17'54" |
| 4 | 05'51" | 00:23'45" |
| 5 | 05'34" | 00:29'19" |
| 5.0 | 18'44" | 00:29'46" |
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