黃小敏 2021/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃小敏彰化
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10.2 km | 01:05:00 | 06:24/km

日期: 2021-01-19 19:32 - 地點: 彰師大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'36" / 07'19" / 06'45" / 06'04" / 05'42" / 06'05" / 07'45" / 05'42" / 05'35" / 06'02" / 09'13" /

基本訓練
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渣打馬也延期了....

1月累積里程 : 223.36 km

ASICS 虎走TARTHEREDGE2 累積 : 698.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

戴劍峰, Arthur 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'19"	00:13'55"
3	06'45"	00:20'40"
4	06'04"	00:26'44"
5	05'42"	00:32'26"
6	06'05"	00:38'31"
7	07'45"	00:46'16"
8	05'42"	00:51'58"
9	05'35"	00:57'33"
10	06'02"	01:03'35"
10.2	05'34"	01:04'58"

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朋友動態

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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