10.7 km | 01:07:52 | 06:20/km日期: 2015-01-01 08:12 - 地點: 林口 - 天氣: 冷 - 平均心率: 137 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 64%
Pace: 05'55" / 06'59" / 06'09" / 05'57" / 06'12" / 06'03" / 07'25" / 06'21" / 05'52" / 05'44" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'08") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 07'02" (+01'20") | 990 / 2003 |
| 3 | | 06'09" (+00'27") | 1009 / 3012 |
| 4 | | 05'56" (+00'14") | 991 / 4004 |
| 5 | | 06'11" (+00'29") | 1011 / 5015 |
| 6 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 6015 |
| 7 | | 07'25" (+01'43") | 998 / 7014 |
| 8 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 8014 |
| 9 | | 05'51" (+00'09") | 1001 / 9016 |
| 10 | | 05'42" | 1002 / 10018 |
| 11 | | 07'29" (+01'47") | 694 / 10712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
267.54 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1911.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'59" | 00:12'54" |
| 3 | 06'09" | 00:19'03" |
| 4 | 05'57" | 00:25'00" |
| 5 | 06'12" | 00:31'12" |
| 6 | 06'03" | 00:37'15" |
| 7 | 07'25" | 00:44'40" |
| 8 | 06'21" | 00:51'01" |
| 9 | 05'52" | 00:56'53" |
| 10 | 05'44" | 01:02'37" |
| 10.7 | 07'29" | 01:07'52" |
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