6.4 km | 00:40:02 | 06:12/km日期: 2021-01-20 06:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'19" / 06'39" / 06'40" / 06'35" / 05'49" / 05'34" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 442 / 6442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'39" | 00:12'58" |
| 3 | 06'40" | 00:19'38" |
| 4 | 06'35" | 00:26'13" |
| 5 | 05'49" | 00:32'02" |
| 6 | 05'34" | 00:37'36" |
| 6.4 | 05'34" | 00:40'04" |
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