6.6 km | 00:52:11 | 07:57/km日期: 2021-01-17 08:43 - 平均心率: 128 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 7638 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 85 cm - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'35" / 08'11" / 08'29" / 07'29" / 07'33" / 06'52" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'34" (+02'44") | 1000 / 1000 | 130 / 80 |
| 2 | | 08'10" (+01'20") | 1000 / 2000 | 146 / 83 |
| 3 | | 08'28" (+01'38") | 1000 / 3000 | 139 / 84 |
| 4 | | 07'28" (+00'38") | 1000 / 4001 | 153 / 86 |
| 5 | | 07'35" (+00'45") | 1000 / 5001 | 147 / 89 |
| 6 | | 06'50" | 1002 / 6003 | 158 / 92 |
| 7 | | 07'12" (+00'22") | 557 / 6560 | 160 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.35 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 08'11" | 00:17'46" |
| 3 | 08'29" | 00:26'15" |
| 4 | 07'29" | 00:33'44" |
| 5 | 07'33" | 00:41'17" |
| 6 | 06'52" | 00:48'09" |
| 6.6 | 07'11" | 00:52'11" |
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