8.1 km | 00:37:43 | 04:39/km日期: 2021-01-17 16:48 - 平均心率: 166 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'58" / 04'47" / 04'42" / 04'49" / 04'43" / 04'43" / 04'32" / 04'03" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" (+00'24") | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 431.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'47" | 00:09'45" |
| 3 | 04'42" | 00:14'27" |
| 4 | 04'49" | 00:19'16" |
| 5 | 04'43" | 00:23'59" |
| 6 | 04'43" | 00:28'42" |
| 7 | 04'32" | 00:33'14" |
| 8 | 04'03" | 00:37'17" |
| 8.1 | 04'29" | 00:37'44" |
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