12.1 km | 01:40:36 | 08:18/km日期: 2021-01-22 08:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'42" / 07'25" / 07'17" / 08'50" / 09'55" / 09'39" / 08'36" / 06'47" / 07'10" / 06'22" / 06'34" / 10'57" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'55" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+03'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'56" (+04'34") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'47" (+03'25") | 113 / 12113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'25" | 00:15'07" |
| 3 | 07'17" | 00:22'24" |
| 4 | 08'50" | 00:31'14" |
| 5 | 09'55" | 00:41'09" |
| 6 | 09'39" | 00:50'48" |
| 7 | 08'36" | 00:59'24" |
| 8 | 06'47" | 01:06'11" |
| 9 | 07'10" | 01:13'21" |
| 10 | 06'22" | 01:19'43" |
| 11 | 06'34" | 01:26'17" |
| 12 | 10'57" | 01:37'14" |
| 12.1 | 09'42" | 01:38'20" |
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