8.1 km | 00:48:05 | 05:58/km日期: 2021-01-17 07:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'23" / 06'04" / 05'48" / 05'52" / 05'39" / 05'46" / 06'11" / 06'06" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'16") | 45 / 8045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
229.70 km 
adidas adizeroJapan4 累積 :
946.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'04" | 00:12'27" |
| 3 | 05'48" | 00:18'15" |
| 4 | 05'52" | 00:24'07" |
| 5 | 05'39" | 00:29'46" |
| 6 | 05'46" | 00:35'32" |
| 7 | 06'11" | 00:41'43" |
| 8 | 06'06" | 00:47'49" |
| 8.0 | 05'52" | 00:48'05" |
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