10.5 km | 01:05:03 | 06:13/km日期: 2021-01-16 08:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 813 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 危險(72)
Pace: 07'11" / 06'01" / 06'00" / 06'04" / 07'21" / 07'28" / 06'24" / 05'49" / 14'14" / 05'55" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'27" (+00'39") | 460 / 10460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 345.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'01" | 00:13'12" |
| 3 | 06'00" | 00:19'12" |
| 4 | 06'04" | 00:25'16" |
| 5 | 07'21" | 00:32'37" |
| 6 | 07'28" | 00:40'05" |
| 7 | 06'24" | 00:46'29" |
| 8 | 05'49" | 00:52'18" |
| 9 | 14'14" | 01:06'32" |
| 10 | 05'55" | 01:12'27" |
| 10.5 | 06'26" | 01:15'25" |
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