Mi 2014/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Mi 高雄
ID 130051

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Mi

4.3 km | 00:26:35 | 06:14/km

日期: 2014-12-31 17:13 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 47%

Pace: 05'01" / 06'10" / 06'37" / 07'10" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'55"

(04'55")

04'58"

987 / 987

2

06'11"

(11'06")

06'09" (+01'11")

1002 / 1989

3

06'36"

(17'42")

06'34" (+01'36")

1002 / 2992

4

07'11"

(24'53")

07'12" (+02'14")

997 / 3989

5

01'42"

(26'35")

06'19" (+01'21")

268 / 4258

高雄

Mi

阿尼又掛了～說推

·

再見，2014年最後一抹夕陽，掰啦～跨年去Y(＾_＾)Y

12月累積里程 : 52.11 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago

慢慢跑, Kuan 和其他 52 人說推

·

觀看另 2 則留言

蔡頭新年快樂！

2014-12-31 22:34 ·

2 個人推

王子誠 https://www.youtube.com/watch?v=hZBEROSeNuw&feature=youtube_gdata_player

2015-01-03 07:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	06'10"	00:11'11"
3	06'37"	00:17'48"
4	07'10"	00:24'58"
4.3	06'14"	00:26'35"

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