蘇彥賢 2021/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

蘇彥賢屏東
ID 63597

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22.0 km | 01:37:23 | 04:25/km

日期: 2021-01-17 06:52 - 地點: 家-新埤 - 卡路里: 1208 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 04'46" / 04'43" / 04'35" / 04'30" / 04'32" / 04'30" / 04'24" / 04'26" / 04'34" / 04'32" / 04'23" / 04'35" / 04'24" / 04'19" / 04'19" / 04'21" / 04'20" / 04'21" / 04'14" / 04'15" / 04'14" / 04'04" / 00'00" /

屏東

蘇彥賢

·

基本訓練

1月累積里程 : 247.86 km

Mizuno Wave Duel 2 累積 : 1460.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林長緯, 蘇彥賢和其他 6 人說推

·

黃志中下次假日跟我跑大鵬灣

2021-01-17 10:34 ·

1 個人推

蘇彥賢看有沒有回來。

2021-01-17 11:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'43"	00:09'29"
3	04'35"	00:14'04"
4	04'30"	00:18'34"
5	04'32"	00:23'06"
6	04'30"	00:27'36"
7	04'24"	00:32'00"
8	04'26"	00:36'26"
9	04'34"	00:41'00"
10	04'32"	00:45'32"
11	04'23"	00:49'55"
12	04'35"	00:54'30"
13	04'24"	00:58'54"
14	04'19"	01:03'13"
15	04'19"	01:07'32"
16	04'21"	01:11'53"
17	04'20"	01:16'13"
18	04'21"	01:20'34"
19	04'14"	01:24'48"
20	04'15"	01:29'03"
21	04'14"	01:33'17"
22	04'04"	01:37'21"
22.0	10'32"	01:37'24"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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