WJC 2021/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

WJC 新竹
ID 44637

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5.0 km | 00:32:01 | 06:22/km

日期: 2021-01-15 22:30 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 05'59" / 05'44" / 06'47" / 06'35" / 06'48" / 10'00" /

新竹

WJC

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基本訓練
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洩壓的出口。

1月累積里程 : 50.16 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Morton Chang, 劉忠憲和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'44"	00:11'43"
3	06'47"	00:18'30"
4	06'35"	00:25'05"
5	06'48"	00:31'53"
5.0	06'10"	00:32'05"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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