7.4 km | 01:24:17 | 11:26/km日期: 2021-01-21 20:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'02" / 13'16" / 15'34" / 10'28" / 10'29" / 14'12" / 08'02" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" | 2307 / 2307 |
| 2 | | 11'42" (+00'52") | 5064 / 7372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 13'16" | 00:22'18" |
| 3 | 15'34" | 00:37'52" |
| 4 | 10'28" | 00:48'20" |
| 5 | 10'29" | 00:58'49" |
| 6 | 14'12" | 01:13'01" |
| 7 | 08'02" | 01:21'03" |
| 7.4 | 08'33" | 01:24'14" |
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