建億 2021/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

建億苗栗
ID 399243

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5.0 km | 00:31:54 | 06:19/km

日期: 2021-01-17 16:49 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'16" / 05'54" / 06'16" / 06'26" / 06'28" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'14" (+00'20")

987 / 987

2

06'00"

(12'10")

05'54"

1016 / 2004

3

06'16"

(18'26")

06'14" (+00'20")

1004 / 3009

4

06'26"

(24'52")

06'28" (+00'34")

992 / 4001

5

06'35"

(31'27")

06'28" (+00'34")

1015 / 5017

6

00'14"

(31'41")

07'56" (+02'02")

29 / 5046

1月累積里程 : 83.72 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'54"	00:12'10"
3	06'16"	00:18'26"
4	06'26"	00:24'52"
5	06'28"	00:31'20"
5.0	07'26"	00:31'41"

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