8.1 km | 00:47:54 | 05:56/km日期: 2021-01-15 19:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'05" / 05'46" / 05'49" / 06'02" / 06'03" / 05'53" / 06'00" / 05'56" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'05") | 56 / 8056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 215.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'46" | 00:11'51" |
| 3 | 05'49" | 00:17'40" |
| 4 | 06'02" | 00:23'42" |
| 5 | 06'03" | 00:29'45" |
| 6 | 05'53" | 00:35'38" |
| 7 | 06'00" | 00:41'38" |
| 8 | 05'56" | 00:47'34" |
| 8.1 | 05'53" | 00:47'54" |
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