4.8 km | 00:40:00 | 08:21/km日期: 2021-01-12 21:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 9°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'26" / 08'23" / 07'12" / 07'28" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'04") | 622 / 622 |
| 2 | | 07'59" (+01'02") | 1000 / 1622 |
| 3 | | 08'35" (+01'38") | 1000 / 2622 |
| 4 | | 07'14" (+00'17") | 473 / 3096 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 4096 |
| 6 | | 07'38" (+00'41") | 397 / 4493 |
| 7 | | 17'02" (+10'05") | 293 / 4787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'23" | 00:16'49" |
| 3 | 07'12" | 00:24'01" |
| 4 | 07'28" | 00:31'29" |
| 4.8 | 10'50" | 00:40'01" |
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