5.2 km | 00:42:50 | 08:11/km日期: 2021-01-14 06:08 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 8°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'28" / 08'42" / 08'01" / 07'15" / 08'42" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+03'08") | 229 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 08'42" | 00:18'10" |
| 3 | 08'01" | 00:26'11" |
| 4 | 07'15" | 00:33'26" |
| 5 | 08'42" | 00:42'08" |
| 5.2 | 10'19" | 00:44'30" |
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