8.0 km | 00:45:08 | 05:38/km日期: 2021-01-14 20:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 190 - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'04" / 05'38" / 05'30" / 05'27" / 05'41" / 05'38" / 05'39" / 05'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'38" | 00:11'42" |
| 3 | 05'30" | 00:17'12" |
| 4 | 05'27" | 00:22'39" |
| 5 | 05'41" | 00:28'20" |
| 6 | 05'38" | 00:33'58" |
| 7 | 05'39" | 00:39'37" |
| 8 | 05'30" | 00:45'07" |
| 8.0 | 07'24" | 00:45'09" |
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