5.2 km | 01:25:28 | 16:26/km日期: 2021-01-14 19:13 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 89 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 116 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 14'43" / 23'35" / 14'09" / 14'49" / 15'07" / 15'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'43" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'35" (+09'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'49" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'07" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'25" (+01'17") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'43" | 00:14'43" |
| 2 | 23'35" | 00:38'18" |
| 3 | 14'09" | 00:52'27" |
| 4 | 14'49" | 01:07'16" |
| 5 | 15'07" | 01:22'23" |
| 5.2 | 15'27" | 01:25'28" |
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