7.1 km | 00:39:15 | 05:30/km日期: 2021-01-15 18:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'54" / 08'34" / 06'26" / 05'46" / 05'46" / 05'11" / 05'11" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 121 / 7121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'34" | 00:16'28" |
| 3 | 06'26" | 00:22'54" |
| 4 | 05'46" | 00:28'40" |
| 5 | 05'46" | 00:34'26" |
| 6 | 05'11" | 00:39'37" |
| 7 | 05'11" | 00:44'48" |
| 7.1 | 05'11" | 00:45'26" |
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