蔣世傑 2021/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔣世傑桃園
ID 314916

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5.1 km | 00:31:23 | 06:08/km

日期: 2021-01-18 17:35 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'32" / 06'20" / 06'00" / 05'53" / 05'53" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'28" (+00'37")

992 / 992

2

06'21"

(12'47")

06'19" (+00'28")

1004 / 1997

3

05'59"

(18'46")

06'01" (+00'10")

993 / 2990

4

05'54"

(24'40")

05'51"

1005 / 3996

5

05'52"

(30'32")

05'52" (+00'01")

997 / 4994

6

00'40"

(31'12")

06'16" (+00'25")

106 / 5100

1月累積里程 : 96.14 km

K-only 43 累積 : 1569.1 km

Android - samsung SM-A605G 上傳 | 3 years ago

張家瑋和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'20"	00:12'52"
3	06'00"	00:18'52"
4	05'53"	00:24'45"
5	05'53"	00:30'38"
5.1	05'38"	00:31'12"

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