8.2 km | 01:04:59 | 07:54/km日期: 2021-01-13 15:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'53" / 07'01" / 09'09" / 09'16" / 09'45" / 06'48" / 07'26" / 06'22" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+03'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 220 / 8220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
240.66 km 
saucony KINVARA4 累積 :
1564.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'01" | 00:14'54" |
| 3 | 09'09" | 00:24'03" |
| 4 | 09'16" | 00:33'19" |
| 5 | 09'45" | 00:43'04" |
| 6 | 06'48" | 00:49'52" |
| 7 | 07'26" | 00:57'18" |
| 8 | 06'22" | 01:03'40" |
| 8.2 | 05'57" | 01:04'59" |
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