Gary Law 2015/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Law 香港
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2.6 km | 00:30:25 | 11:34/km

日期: 2015-01-01 11:08 - 地點: 西貢77跑 - 天氣: 好曬 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 51%

Pace: 10'09" / 11'41" / 13'40" /

新一年第一日就7到不行, 77跑真係7

1月累積里程 : 17.94 km

Salomon XT Wings 3 (Yellow) 累積 : 699.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

BC, danny 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	11'41"	00:21'50"
2.6	13'39"	00:30'25"

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