7.4 km | 00:41:46 | 05:37/km日期: 2021-01-13 09:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'59" / 05'45" / 05'39" / 07'05" / 05'37" / 05'30" / 05'30" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'37" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'33" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'33" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'24" | 986 / 7423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'45" | 00:11'44" |
| 3 | 05'39" | 00:17'23" |
| 4 | 07'05" | 00:24'28" |
| 5 | 05'37" | 00:30'05" |
| 6 | 05'30" | 00:35'35" |
| 7 | 05'30" | 00:41'05" |
| 7.4 | 05'20" | 00:43'21" |
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