8.0 km | 00:48:50 | 06:04/km日期: 2021-01-15 05:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 12°C - 濕度: 86%
Pace: 06'25" / 05'47" / 06'12" / 06'06" / 06'07" / 06'07" / 05'42" / 05'58" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'07" (+04'25") | 41 / 8041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
51.53 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
1292.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'47" | 00:12'12" |
| 3 | 06'12" | 00:18'24" |
| 4 | 06'06" | 00:24'30" |
| 5 | 06'07" | 00:30'37" |
| 6 | 06'07" | 00:36'44" |
| 7 | 05'42" | 00:42'26" |
| 8 | 05'58" | 00:48'24" |
| 8.0 | 10'23" | 00:48'50" |
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