Rossi Lin 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Rossi Lin 新北市
ID 134274

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3.1 km | 00:23:10 | 07:32/km

日期: 2015-01-06 18:31 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'46" / 08'52" / 08'37" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'46"

1000 / 1000

2

08'22"

(14'08")

08'22" (+02'36")

1000 / 2000

3

08'35"

(22'43")

08'35" (+02'49")

1000 / 3000

4

00'26"

(23'10")

06'18" (+00'32")

69 / 3069

1月累積里程 : 16.07 km

ON running Cloudracer 累積 : 23258.9 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

Amber Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	08'52"	00:14'38"
3	08'37"	00:23'15"
3.1	05'59"	00:23'40"

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