10.1 km | 00:56:11 | 05:33/km日期: 2021-01-12 19:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'07" / 06'03" / 05'32" / 05'28" / 05'26" / 05'31" / 05'47" / 05'07" / 08'11" / 05'12" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'19") | 532 / 4532 |
| 6 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 5532 |
| 7 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 6532 |
| 8 | | 05'47" (+00'43") | 1000 / 7532 |
| 9 | | 05'04" | 1000 / 8532 |
| 10 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 9532 |
| 11 | | 05'08" (+00'04") | 567 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'03" | 00:12'10" |
| 3 | 05'32" | 00:17'42" |
| 4 | 05'28" | 00:23'10" |
| 5 | 05'26" | 00:28'36" |
| 6 | 05'31" | 00:34'07" |
| 7 | 05'47" | 00:39'54" |
| 8 | 05'07" | 00:45'01" |
| 9 | 08'11" | 00:53'12" |
| 10 | 05'12" | 00:58'24" |
| 10.1 | 05'37" | 00:58'58" |
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