輝榮吳 2014/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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13.3 km | 01:25:21 | 06:25/km

日期: 2014-12-29 13:58 - 地點: 台江大道&圳溝 - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61%

Pace: 06'31" / 06'33" / 06'42" / 06'45" / 06'37" / 06'20" / 06'31" / 06'27" / 06'22" / 06'19" / 06'16" / 06'14" / 06'17" / 05'14" /

12月累積里程 : 376.25 km

M1 上傳 | 9 years ago

kent, kiki Su 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'33"	00:13'04"
3	06'42"	00:19'46"
4	06'45"	00:26'31"
5	06'37"	00:33'08"
6	06'20"	00:39'28"
7	06'31"	00:45'59"
8	06'27"	00:52'26"
9	06'22"	00:58'48"
10	06'19"	01:05'07"
11	06'16"	01:11'23"
12	06'14"	01:17'37"
13	06'17"	01:23'54"
13.3	05'13"	01:25'21"

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朋友動態

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