7.2 km | 01:10:08 | 09:42/km日期: 2021-01-10 07:36 - 平均心率: 123 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 12°C - 濕度: 63%
Pace: 10'54" / 10'16" / 09'29" / 09'37" / 08'06" / 10'21" / 08'32" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'21" (+03'17") | 226 / 7226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 10'16" | 00:21'10" |
| 3 | 09'29" | 00:30'39" |
| 4 | 09'37" | 00:40'16" |
| 5 | 08'06" | 00:48'22" |
| 6 | 10'21" | 00:58'43" |
| 7 | 08'32" | 01:07'15" |
| 7.2 | 11'21" | 01:09'49" |
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