16.0 km | 01:32:43 | 05:47/km日期: 2014-12-27 10:39 - 天氣: 雨 - 平均心率: 82 - 卡路里: 1246 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'46" / 05'28" / 05'35" / 05'36" / 05'39" / 05'43" / 05'46" / 05'48" / 05'59" / 05'45" / 05'50" / 05'45" / 05'51" / 05'52" / 05'48" / 05'51" / 170'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 205.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'28" | 00:11'14" |
| 3 | 05'35" | 00:16'49" |
| 4 | 05'36" | 00:22'25" |
| 5 | 05'39" | 00:28'04" |
| 6 | 05'43" | 00:33'47" |
| 7 | 05'46" | 00:39'33" |
| 8 | 05'48" | 00:45'21" |
| 9 | 05'59" | 00:51'20" |
| 10 | 05'45" | 00:57'05" |
| 11 | 05'50" | 01:02'55" |
| 12 | 05'45" | 01:08'40" |
| 13 | 05'51" | 01:14'31" |
| 14 | 05'52" | 01:20'23" |
| 15 | 05'48" | 01:26'11" |
| 16 | 05'51" | 01:32'02" |
| 16.0 | 170'49" | 01:32'43" |
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