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 |  10.1 km | 00:59:11 | 05:52/km日期: 2013-04-08 16:18 - 地點: 林口 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 57 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54% Pace: 05'19" / 05'20" / 05'24" / 06'08" / 05'49" / 05'49" / 06'29" / 06'14" / 05'58" / 06'06" / 07'06" / 快六天沒有動了.今天又是上班第一天.真的很累.但仍強迫自已完成10k的練習...還是搞不清為什麼右腳踝的跑姿怪怪的..真的像足部掃描判定我是扁平足嗎???今天還特地看了一下鞋.都是磨外側....下次再去別家看看好了...累計四月份24.4k..年度455k....
4月累積里程 : 93.84 km  Adidas adiPRENE 累積 : 595.7 kmXT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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