4.3 km | 00:30:58 | 07:07/km日期: 2021-01-07 08:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 5352 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'33" / 07'19" / 06'41" / 07'01" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'52") | 1002 / 1002 | 170 / 77 |
| 2 | | 07'18" (+00'36") | 1000 / 2001 | 172 / 79 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3002 | 174 / 85 |
| 4 | | 07'01" (+00'19") | 1001 / 4004 | 174 / 81 |
| 5 | | 06'42" | 347 / 4351 | 173 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
51.78 km 
Saucony endorhin 累積 :
351.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'19" | 00:14'52" |
| 3 | 06'41" | 00:21'33" |
| 4 | 07'01" | 00:28'34" |
| 4.4 | 06'48" | 00:30'58" |
留言 
