Lleyton 2021/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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6.5 km | 00:30:05 | 04:36/km

日期: 2021-01-06 19:23 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'13" / 04'40" / 04'36" / 04'34" / 04'16" / 04'15" / 05'21" /

基本訓練

1月累積里程 : 216.98 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2870.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Ling, 楊宗杰和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	04'40"	00:10'53"
3	04'36"	00:15'29"
4	04'34"	00:20'03"
5	04'16"	00:24'19"
6	04'15"	00:28'34"
6.5	05'22"	00:31'21"

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朋友動態

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