Royal Huang 2014/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Royal Huang 桃園
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5.5 km | 00:28:10 | 05:09/km

日期: 2014-12-27 09:33 - 地點: 維多利亞港星光大道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91%

Pace: 03'42" / 04'36" / 05'08" / 04'56" / 06'50" / 06'22" /

桃園

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香港行第2天，再度前往維多利亞港晨跑，星光大道人潮依舊~
小跑至紅墈海濱步道折返約5k，腳傷已明顯有好轉，能跑真是幸福^^

12月累積里程 : 73.66 km

GPX 上傳 | 9 years ago

海瓜子, 李詩義和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'42"	00:03'42"
2	04'36"	00:08'18"
3	05'08"	00:13'26"
4	04'56"	00:18'22"
5	06'50"	00:25'12"
5.5	06'21"	00:28'10"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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成績 : 05:56:41

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