8.3 km | 00:49:28 | 05:56/km日期: 2021-01-06 20:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'54" / 05'45" / 05'48" / 05'50" / 05'58" / 05'58" / 05'58" / 05'57" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'24") | 326 / 8326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 215.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'45" | 00:12'39" |
| 3 | 05'48" | 00:18'27" |
| 4 | 05'50" | 00:24'17" |
| 5 | 05'58" | 00:30'15" |
| 6 | 05'58" | 00:36'13" |
| 7 | 05'58" | 00:42'11" |
| 8 | 05'57" | 00:48'08" |
| 8.3 | 06'07" | 00:50'08" |
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