3.3 km | 00:22:47 | 06:54/km日期: 2021-01-04 21:55 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'21" / 08'54" / 16'01" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'47") | 297 / 3297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 267.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'54" | 00:16'15" |
| 3 | 16'01" | 00:32'16" |
| 3.3 | 10'55" | 00:35'31" |
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