Calvin Chang 2021/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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6.9 km | 01:14:15 | 10:42/km

日期: 2021-01-03 06:42 - 卡路里: 374 Cal

Pace: 10'22" / 10'47" / 10'04" / 09'20" / 10'12" / 10'36" / 10'24" / 02'41" /

澎湖

Calvin Chang

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基本訓練

1月累積里程 : 202.83 km

ASICS Metaracer 累積 : 2082.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

張劍霖和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'22"	00:10'22"
2	10'47"	00:21'09"
3	10'04"	00:31'13"
4	09'20"	00:40'33"
5	10'12"	00:50'45"
6	10'36"	01:01'21"
7	10'24"	01:11'45"
7.2	16'17"	01:14'15"

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