蘇彥賢 2021/01/06 訓練日誌

蘇彥賢屏東
ID 63597

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蘇彥賢

10.2 km | 00:45:38 | 04:27/km

日期: 2021-01-06 17:02 - 地點: 台南東區 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(30)

Pace: 04'39" / 04'19" / 04'27" / 04'40" / 04'24" / 04'21" / 04'29" / 04'21" / 04'33" / 04'29" / 04'14" /

基本訓練

1月累積里程 : 247.86 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林長緯, Frank_Tu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'19"	00:08'58"
3	04'27"	00:13'25"
4	04'40"	00:18'05"
5	04'24"	00:22'29"
6	04'21"	00:26'50"
7	04'29"	00:31'19"
8	04'21"	00:35'40"
9	04'33"	00:40'13"
10	04'29"	00:44'42"
10.2	04'17"	00:45'38"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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