廖呈祥 2021/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

廖呈祥台中
ID 435853

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5.0 km | 00:29:14 | 05:49/km

日期: 2021-01-07 20:49 - 地點: 台中市政府 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'08" / 05'03" / 05'44" / 06'08" / 06'30" / 22'30" /

台中

廖呈祥

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基本訓練

1月累積里程 : 67.37 km

Asics Gel-Nimbus22 累積 : 316.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'03"	00:10'11"
3	05'44"	00:15'55"
4	06'08"	00:22'03"
5	06'30"	00:28'33"
5.1	07'29"	00:29'00"

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